心のブレーキとは
天使と悪魔が頭の中でささやく。
そんな表現がよくあるように
「よし、やるぞ！」と思い立った時に
「でも・・・」と頭の中で誰かが止めようとする。
この感覚が心のブレーキです。
他にも「嫌な予感がする」「心がモヤモヤ・ザワザワする」という感覚に馴染みがある人もいるでしょう。
『イライラ・モヤモヤ・腰が重い』というおなじみの感覚は、心のブレーキが働いたときに起こります。
ブレーキは悪いモノではない
これらのブレーキは安全装置です。
あなたの心が弱いわけではありません。
火災報知器のように異変を知らせるもので、あなたを守ろうとする安全装置なのです。
なにかの異変を感じたとき、耳元でささやくような感覚があったり、心の中で「モヤモヤ・ザワザワ」が起きたときは「このまま進むと危ないかも?!」と警報が鳴っているのです。
つい邪魔者のように感じてしまうこともありますが
『火事になっても火災報知器が鳴らない』
『ブレーキが効かない車に乗る』
そう思うととても恐ろしいですよね。
実際に危ないこともありますし。
ただの勘違いのこともあります。
勘違いでブレーキがかかるのは困りますが、実際に危険だった場合は大変なので「確かめてみるといいよ」という親切な機能なのです。
とはいえ、実際はありがたいと思う以上に、困ったことも多いはずです。
腰が重い
- 「布団から出たくない」
- 「仕事に行きたくないなあ」
失敗イメージ
- 「失敗したらどうしよう」
- 「ダメな奴と思われるかも」
三日坊主
- ダイエット
- 資格勉強
『イライラ・モヤモヤ・腰が重い』そんなブレーキがかかった時、根性で動かすにも限界があります。
こんな悩みはどうすれば解決できるのでしょうか？
心のブレーキを扱える自分になる
心のブレーキを上手に扱えるようになれば
今の悩みのほとんどは解決できるようになります。
軽やかに行動できる
- 「○時までに終わらせるぞ！」
- 「よし！できた！」
決めたことをやり抜く
- 目標達成
- 売上達成
三日坊主を克服
- ダイエット・筋トレ
- 資格勉強・習い事
心のブレーキを敵視して排除するのではなく
上手に扱えるようになって味方につける。
それができるようになれば
やりたいことはなんでも叶うようになります。
誰でもブレーキを簡単に扱えるようになるのが
インナークリアボイスです。